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洁齿固齿方之外治方,常用的有效洁齿牢牙方

来源:http://www.ittsui.com 作者:健身减肥 人气:100 发布时间:2019-11-09
摘要:[FS:CONTENT_START] 洁齿牢牙方洁齿牢牙方是指具有使牙齿洁白莹净,坚实稳固作用的一类方子。其作用机理是祛风清热、芳香辟秽,清污涤垢、补肾固精,养血活血,常用的洁齿牢牙偏方主

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洁齿牢牙方 洁齿牢牙方是指具有使牙齿洁白莹净,坚实稳固作用的一类方子。其作用机理是祛风清热、芳香辟秽,清污涤垢、补肾固精,养血活血,常用的洁齿牢牙偏方主要如下。 [方一] 盐120克,杏仁30克。将药研成膏、每用揩齿。 本方出自《太平圣惠方》它是古代牙膏的雏型,用以刷牙不但使牙齿白净,还有防龋功效。 [方二] 零陵香、香白芷、青盐、升麻各15克,细辛6克,麝香1.5克,砂锅细末、石膏细末各30克。将前5味共研细末,再与后3味混合,一起精研,每晨以指沾药擦牙,后以温水漱口。 方本出自《御药院方》,功能洁齿白牙,除口臭,主治牙齿黑黄。 [方三] 沉香、麝香各3克,细辛15克,升麻、藁本、藿香叶、甘松、白芷各8克,石膏125克,寒水石60克。上药共为细末,每日晨起揩齿。 本方出自《御药院方》,功能芳香辟秽,散寒燥湿,适用于齿垢及口臭。 [方四] 寒水石、白石英、石膏各30克,细辛、朱砂、沉香各15克,川升麻、钟乳各30克,麝香、丁香各0.3克。诸药捣细过筛为散,研令匀。每日早晨及夜间用以揩齿。 本方令齿光白。 [方五] 白矾适量。研细,用牙刷蘸此粉刷牙。 除烟黄,白牙。 [方六] 地骨皮、郁李仁、生干地黄、杏仁各30克,川升麻45克,藁本、麝香、露蜂房各15克。将药捣细过筛为散,每用3克,以纱布包裹,常含咽津。 本方可治齿黄黑枯燥无泽者。 [方七] 白芷、白蔹、莎草根、白石英、细辛、川芎各等分。捣研为散,常用揩牙。 本方可治齿黄黑。 [方八] 绿矾15克(一半生用,另一半放锅内炒至烟出后放冷用)、五倍子、诃子皮各15克,香白芷9克,甘松香、栗蓬各6克,枣核灰9克,螺蟾6克,胆矾15克,香附子12克,麝香1.5克。共研为细末,后人麝香,再研细拌匀备用。每日早晨刷牙后,再以牙刷蘸此药末少许刷于牙缝,过片刻用温水吐出。 本方可使牙缝黑垢不净之物去掉,不患牙痛。 [方九] 海蛤、琥珀、白石英、珍珠、玛瑙、光明砂各30克,麝香O.3克。药捣为散,于乳钵内重研令细,每日取柳枝打碎一头,点药揩齿。 本方令齿白净。 [方十] 食醋。含半口食醋,在口里蠕动二三分钟,然后吐出,再用牙刷刷洗,最后用清水漱净。 反复用上法可除烟垢,洁牙齿。 [方十一] 升麻3克,骨灰6克,白芷2.5克,石膏4.5克,麝香少许。药为末,每用时先以温水漱口,再以本药擦之,能洁齿白牙。 [方十二] 生大黄、熟大黄、生石膏、熟石膏、骨碎补、、银杜仲、青盐、食盐各30克,明矾、枯矾、当归身各15克。药共研为细末,每晨起先将此药末涂擦牙根上,然后洗脸,用毕以冷水漱吐。 本方系黄功农献给慈禧太后之方,久用牙齿洁白,至老不松动。 [方十三] 青盐、生石膏各15克,制补骨脂12克,花椒、白芷、细辛各5克,防风、薄荷叶、早莲草各8克。将药生晒,研为细末,每天清晨用牙刷蘸药末,轻轻刷遍全牙,并稍含3—5分钟,再用清水漱口。 本方能固齿止痛。 [方十四] 生地黄、独活各90克。2味切细,以水500毫升浸渍一宿含之。 本方治牙根松动且疼痛者。 [方十五] 荆芥、土芎、细辛、当归各等分。药为细末,过筛,用牙刷浸水沾取药粉揩齿,不可马上用水漱去,须口合药气人牙内良久,方漱为佳。 本方祛风行气。可使牙齿坚固。 [方十六] 当归、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克,川牛膝印克,细辛9克,补骨脂45克,升麻15克,青盐9克。药为未,用老米500克,煮饭后合成丸。阴干,入瓦砂罐封固,炭火,或桑柴火烧成灰存性,研为末,用铝盒盛之。清晨以药粉擦牙,然后温水漱咽服下。 本方补益精血祛风清热,固齿乌发。

美齿包括洁齿和固齿。洁齿是通过清污涤垢,保持牙齿洁白莹净或使黄黑的牙齿得到改善;固齿是通过补肾固精、滋阴养血、清热辟秽使牙齿坚牢稳固,或使枯槁无泽、疏落不生、松动肿痛的牙齿光泽坚固。

如何保健牙齿?爱美之心人皆有之,牙齿是一个人的门面,漂亮的牙齿能让人印象深刻。那么,牙齿保健的方法有哪些呢?来了解一下吧! 洁齿牢牙方是指具有使牙齿洁白莹净,坚实稳固作用的一类方子。其作用机理是祛风清热、芳香辟秽,清污涤垢、补肾固精,养血活血,常用的洁齿牢牙偏方主要如下。第一方寒水石、白石英、石膏各30克,细辛、朱砂、沉香各15克,川升麻、钟乳各30克,麝香、丁香各0.3克。诸药捣细过筛为散,研令匀。每日早晨及夜间用以揩齿。本方令齿光白。第二方白矾适量。研细,用牙刷蘸此粉刷牙。除烟黄,白牙。第三方地骨皮、郁李仁、生干地黄、杏仁各30克,川升麻45克,藁本、麝香、露蜂房各15克。将药捣细过筛为散,每用3克,以纱布包裹,常含咽津。本方可治齿黄黑枯燥无泽者。第四方青盐、生石膏各15克,制补骨脂12克,花椒、白芷、细辛各5克,防风、薄荷叶、早莲草各8克。将药生晒,研为细末,每天清晨用牙刷蘸药末,轻轻刷遍全牙,并稍含3?5分钟,再用清水漱口。本方能固齿止痛。第五方生地黄、独活各90克。2味切细,以水500毫升浸渍一宿含之。本方治牙根松动且疼痛者。第六方荆芥、土芎、细辛、当归各等分。药为细末,过筛,用牙刷浸水沾取药粉揩齿,不可马上用水漱去,须口合药气人牙内良久,方漱为佳。本方祛风行气。可使牙齿坚固。第七方盐120克,杏仁30克。将药研成膏、每用揩齿。本方出自《太平圣惠方》它是古代牙膏的雏型,用以刷牙不但使牙齿白净,还有防龋功效。第八方零陵香、香白芷、青盐、升麻各15克,细辛6克,麝香1.5克,砂锅细末、石膏细末各30克。将前5味共研细末,再与后3味混合,一起精研,每晨以指沾药擦牙,后以温水漱口。功能洁齿白牙,除口臭,主治牙齿黑黄。第九方沉香、麝香各3克,细辛15克,升麻、藁本、藿香叶、甘松、白芷各8克,石膏125克,寒水石60克。上药共为细末,每日晨起揩齿。本方出自《御药院方》,功能芳香辟秽,散寒燥湿,适用于齿垢及口臭。第十方当归、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克,川牛膝印克,细辛9克,补骨脂45克,升麻15克,青盐9克。药为未,用老米500克,煮饭后合成丸。阴干,入瓦砂罐封固,炭火,或桑柴火烧成灰存性,研为末,用铝盒盛之。清晨以药粉擦牙,然后温水漱咽服下。

中医学认为,肾主骨,齿为骨之余,肾气的盛衰与牙齿的稳固有直接关系。此外,湿热熏蒸,热伤津液以及邪入阳明等均能导致牙齿颜色晦暗或动摇。故治疗以补肾纳气,滋阴清热,荡涤内腑,祛除腐气等为主。下述诸方,可供临床参考选用。

中医学理论认为“齿为脏腑之门户”,牙齿是人体消化系统第一个重要器官,起到磨谷食、助消化的作用,也是控制发声的重要门户,同时还是影响面容美不可忽视的因素。因此,美化牙齿是历代医学家极其重视的。

1.沉香散

牙齿、齿龈异常的原因如下:

沉香、白檀香、苦楝子、母丁香、细辛、酸石榴皮、当归、诃子皮、香附子、青盐、荷叶灰、青黛、乳香、龙脑、麝香各等份。上药为细末,每用2.5g,如常刷牙,温水刷漱,早、晚2次用。

肾精不足 因禀赋不足、后天调养失宜、房室过度、久病伤肾或年老肾亏,导致人体肾之精气虚损,而肾主骨,齿为骨之余,肾精不足,齿失充养,肾气不足,根本不固,故出现牙齿枯槁、黄黑、松动,易生龋齿。如《圣济总录》所言:“肾主骨,齿者骨之余也,人之肾气强盛,骨髓坚固,则齿牙莹白璀璨;今肾气虚弱,无以荣于骨髓,故令牙齿枯槁而黄黑”。

本方出自《御药院方》,有坚固牙齿之功。

热灼阴伤 因久病伤肾、禀赋不足、房室过度、过食温燥劫阴之品,耗伤肾阴,阴虚火旺,虚火上炎,则牙齿疏豁、动摇、露根、牙龈溃烂萎缩。《直指方》言:“肾虚则齿豁,精盛则齿坚,虚热则齿动”。若感受热邪,耗伤津液,则牙齿黄而干燥。

2.丹砂散

气虚血少 由于久病不愈,气虚不能生血,或血虚无以化气,气血两虚,不能上输精微于齿龈,牙龈失于濡养,则牙跟淡白;复感风邪,则跟肉缩露。《圣济总录》言:“气血不足,揩理无方,风邪袭虚,客于齿间,则令肌寒血弱,齿肉缩露,渐至宣露,永不附着齿跟也”。

丹沙、麝香、白檀香、丁香皮、藿香叶、茅香、莎草根、甘松、白芷、升麻、铅丹、猪牙皂角、石膏、寒水石、零陵香各30g。上为末令细,日如常揩牙。

邪犯阳明 风冷之邪侵入阳明经,经脉气血运行受阻,则牙齿黄黑、枯槁、摇动。《诸病源候论》言:“风冷乘其经脉,则髓骨血损,不能荣润于牙齿,故令牙齿黯黑,谓之历蠹”;“风邪冷气客于经脉,髓虚血弱,不能荣养于骨,枯燥无润,故令齿黄黑也”。此外,嗜食辛辣肥腻,化热生火,或情志不遂,气郁化火,或热邪内犯导致胃热炽盛,而胃经络于跟,胃火循经上熏,气血壅滞,则牙龈肿胀疼痛,甚至溃烂;热伤血络,则齿缝出血。

本方出自《普济方》,有洁牙坚齿之功。

牙齿、牙龈疾患 风府、牙宣、龋齿、牙痈等齿、跟疾病,也可导致牙齿色泽、形态的异常。

3.乌金散

此外,长期吸烟、大量饮浓茶、慢性铅中毒或氟中毒、服用某些药物如四环素、慢性病也可以出现牙齿色泽、形态的变化。

生姜2.50g(捣取自然汁,留渣待用),生地黄500g(酒浸一宿,捣汁,留渣待用),大皂荚10梃(不蛀者,刮去黑皮,将前2汁和蘸皂荚,文火炙干,再蘸再炙,汁尽以之为度)。将皂荚同地黄渣入瓷罐内,煅存性,为末。牙齿动摇者,用药擦龈,早晚各1次。

内治法

本方出自《张氏医通》,有牢牙护齿之功。

①药物法:

4.固齿散

i.滋阴清胃固齿丸:山药末30g,牡丹皮末30g,黄柏60g,黄连30g,升麻末60g,当归末30g,元参末308,干葛根末30g。

鼠骨1副,花椒(炒)、乳香(以竹叶焙)各100g,香附(炒)、白蒺藜仁、青盐(以面包煅)各50g。

用知母30g、山楂肉60g,煎滤汤去滓,净汁煮葛粉为糊,又用籼米一碗研烂,和葛粉一同研匀,调以上八味末为九,如绿豆大,以水飞过,朱砂为衣,晒干。每服98,食后白开水送下。要忌一切厚味、姜、椒、辣等物。

将鼠1个,不用毒死,只用打死者,面裹炮熟去肉,将面身等骨放新瓦上焙干,以黄色为度,研为末全用,与花椒等6味同为末。每日擦牙,咽吐任意。

此方清热降火,滋补肾阴,用于肾阴不足,阴虚火旺,虚火上攻之牙齿松动,齿龄肿痛及龈萎齿露。

本方出自《万病回春》,有固牙护齿之功。

ii.地骨皮散:地骨皮31g,郁李仁30g,生干地黄318,川升麻46.5g,藁本15.5g,露蜂房15.5g,杏仁31g。

5.麝脐散

将上药捣为散,每次用3g,以纱布包紧,噙口中,咽津,不拘时候,随时可用。

麝脐10个(无香者,皮子细切),牛膝(去芦头,细切)500g,木律200g,郁李仁100g,黄茄子2枚(秋熟出子者,细切),麝香少许。

此方清热养阴,升举清阳,用于脾肾两虚之牙齿黄黑,枯燥无光。

前5味药,入铁臼内,捣令相著,握作团,入罐子内,上用瓦子盖口,留一小窍,用盐泥固济,烧令通赤,候至烟白即取,去火,新土罨一伏时,取出,入麝香5g,再同研细。每日早晨、临卧揩牙动处,须臾,温水漱口。

iii.安肾丸:青盐30g,补骨脂30g,山药30g,石斛30g,白袄苔30g,警丝子30g,巴戟天30g,杜仲30g,肉苁蓉60g,白蒺藜60g。

本方出自《圣济总录》,有固齿护牙之功。

上药研为末,炼蜜为九,梧桐子大,每日服70~80丸,分2次服,空腹盐开水送下。

6.珍珠散

此方补肾益精,用于肾精不足之牙齿松动易脱。

珍珠4.65g,白檀9.35g,石膏62.5g,乌鱼骨、白石英、浮石各15.65g,朱砂、香白芷、川芎、升麻各7.5g。上药共为细末,每用少许以指蘸药擦牙,合口食久吐津后用温水漱口。

②饮食法:

本方出自《肘后方》,有洁牙令白之功。

i.石斛绿茶饮:石斛4g,绿茶2g。

7.皂盐散

把石斛剪碎,与绿茶同放在茶杯内,用沸水浸泡,频频饮用,对水再饮。也可用此饮料饭后含漱。此方清热、滋阴、固齿,用于肾阴亏损、胃阴不足之牙龄溃烂、牙齿松动。

皂荚1挺(酥炙,去皮子),盐花、槐皮各15g,升麻、白矾(熬令汁枯)、甘松香、细辛(去苗叶)各0.3g。上药为细散,先以盐揩齿,后用药1.5g,匀傅上。

ii.固齿蛋糕(《家庭保健食疗菜谱》):鸡蛋500g,白糖450g,山荣英30g,面粉400g,骨碎补60g,茯苓30g,泽泻12g,熟地30g,丹皮20g。

本方出自《圣济总录》,有洁齿白牙之功。

将骨碎补、山茱萸、茯苓、熟地、泽泻、丹皮去净灰滓,加工烘干制成粉末。将鸡蛋打入盆内,加白糖,用绞蛋机或竹筷顺着一个方向搅约35min,待现乳白色时筛入面粉、中药末搅匀。用方木箱架放入蒸笼内,垫上细草纸,倒入蛋面浆擀平,用旺火沸水蒸约15min即成。蛋糕划成20个,每天食1~2个。此蛋糕滋肾固齿,用于肾阴虚之牙齿松动,牙龄疼痛。

8.当归散

iii.石花肉(《山东中草药手册》):石花15g,猪肉120g。

当归、香附子、生干地黄、白芷各30g(上4味锉碎,不犯铁器,炒黑色存性为末),青盐15g(烧干,入诸药中一处和),草乌头60g,皂角(刮皮去子用)、生姜(挖地坑烧红,埋在坑内5日,其生姜自干)各2500g。

猪肉洗净,切小块,与石花加水共煮,肉熟烂即可。分1~2次服完,吃肉、喝汤。1日1剂。此方养血、补肾、清热,用于肾虚牙痛。

先将草乌头、生姜皆切作片子,将皂角刮去黑皮,分作2片,内铺乌头、生姜,用麻片缚夹定,炭火上用铲炙令通红,于地上用新瓦盆盖,如麸炭状,研细,与前药一处合和。每日2次搽齿。

2)外治法

本方出自《鸡峰普济方》,有牢牙护齿之功。

①药物法:

9.朱砂散

i.神效常春散:皂角480g,食盐120g,香附子120g,牛劳子120g,莲花蕊30g,藿香30g,旱莲草30g,麝香0.3g,冰片0.3g。

朱砂、丁香、藿香、茅香、附子、甘松、白芷、川升麻、黄丹、白檀香、猪牙皂角、石膏、寒水石、零陵香各等份[FS:PAGE]。上药共为细末,都研令匀。每日常用揩齿,甚佳。

将皂角挫碎,用小瓦盆两个,上盆底钻水孔三个,下盆装皂角、食盐,一层皂角,一层食盐,层层相间,然后两盆相合泥封,用炭火烧,烟为青色时取出,与前药研细,入麝香、冰片,同为细末,每日早晨和临睡前,刷牙甚妙,此方芳香辟秽,清热解毒,补肾凉血。用于阴虚火旺之牙齿动摇疼痛,口气臭秽,并可洁齿白牙。

本方出自《普济方》,有洁牙固齿之功。

ii.青矾膏(《美容护肤中医八法》):青矾、绿矾、白矾各15g,丹砂31g,蜡60g,猪脂500g,细辛、马牙硝、防风、黄芪、松脂各30g,当归、麻油各90g。

10.柳枝散

上13味药除蜡、猪脂、麻油外,捣筛为末,先煎猪脂化去滓,再下麻油、蜡,然后下诸药,文火煎至能凝成膏,盛于瓷盒内。每用如樱桃大,临睡涂齿龈处。此方防腐消肿,坚齿牢牙。

槐枝(切)、柳枝(切)、黑豆各30g,蜀椒(去目,并合炒去汗)15g,盐、细辛(去苗叶)、羌活(去芦头)各0.3g。

iii.固齿莽草散:莽草180g,生姜180g,柳树皮(刷去表面绿皮,取里面之白皮)180g,牛膝180g,胡蒜于180g,生干地黄180g,菟丝子180g,无食子180g,桐子漆180g,猪牙皂角180g。

上药除椒、盐外,共粗捣筛,先以水六盏,煎取二盏去渣,入椒、盐再煎,取一盏,通口漱之,不拘时,以瘥为度。

上药共研成粗末,放入瓶内,瓶口用食盐调稀泥封固,放火内烧煅1日后,埋入土内约半日许(选阴湿地,要挖深一点),取出放室外露3夜,白天收入阴凉处,不得见太阳。后研为细末,筛过备用。每用时以手指蘸药末少许揩于牙齿上,少顷即以清水洗去。日用2次。应坚持揩洗,不可中途而废。此方长期使用,不但牙齿坚固不脱,而且光洁白净。

本方出自《圣济总录》,有护齿防病之功。

②针灸法:耳针法:取口、肾上腺、上颌、下颌。日1次,留针30min。或用王不留行籽压穴位,3~4日1次,两耳轮换,10次1疗程。此法治牙周炎,并防止牙齿松动。

11.妙应散

③推拿法:

人参、细辛、白茯苓。香附子、川芎、白蒺藜、砂仁各25g,百药煎、白芷、煅石膏、龙骨各30g,麝香少许。上为细末,早晚温水刷漱之。阴虚火旺,或胃火上炎者慎用。

i.推拿法(《美容护肤中医八法》):

本方出自《奇效良方》,有牢牙洁齿之功。

第一步:叩击牙齿心静神凝,口唇轻闭,然后上下齿互相轻轻叩击30次。

12.升麻散

第二步:搅拌舌头。先将舌尖抵于上唇之内,门牙之外,舌尖顺着牙床向左右方向各搅动10~15次,然后做吸腮动作10~20次,将口中唾液分三次慢慢咽下。

升麻、地骨皮、防风(细锉,去芦头)、槐白皮各15g,柳枝1把(锉),盐末3g,荆芥5穗,桑寄生、藁本、莽草各0.3g。

第三步:按揉齿龄。将手洗干净,以示指伸入口内,用示指指腹沿牙龈内外侧横行摩擦,往复10~20次,再以示指指腹对牙龈按揉2~3min。另一法:将手洗干净,用大拇指和示指的指腹贴附在牙龈上,做前后方向横行按揉,同时作竖向移动,约2~3min。

升麻、莽草、桑寄生、地骨皮、防风、藁本、柳枝等药为散,每用15g,水二大盏入盐末3g,荆芥5穗,煎至一盏去渣,热含冷吐,日3次。

第四步:按揉颊车。将两手拇指指腹压于两侧颊车穴上,按揉30~40次。

本方出自《圣惠方》,有固齿牢牙之功。

此法用于治疗牙松,也用于齿部保健。

13.藜芦散

ii.齿龈保健法(《中华养生长寿大典》):

藜芦(去芦头)、莽草各15g,细辛(去苗叶)、垣衣(东墙上取)、盐各30g,棘刺49枚(有钩者)。

第一步:用一只手的四个指头尖轻敲口部四周,先顺时针敲9次,后逆时针敲9次,用力大小以自己感觉适宜为准。

上药共捣末,水调成剂。以荞麦面120g和作饼子裹之,烧令通赤,于醋中蘸,焙干,捣罗为散。以柳枝头蘸散置齿间,良久,温水漱,早晚用之。

第二步:将食指蘸盐按摩牙根,先上后下,从左至右按摩。

本方出自《肘后方》,有牢牙护齿之功。

上两法连做为1次,每天3次,利齿防衰。

14.补肾散

④其他法:

当归(酒浸)、川芎、荆芥穗、香附、白芍、枸杞子、熟地黄各75g,川牛膝(去芦,酒浸)60g细辛3g,补骨脂45g,升麻15g,青盐90g。

i.固齿功:每天早晨睡醒时,叩齿36遍。以舌搅牙龈之上,不论遍数,津液满口可咽下,每3次乃止。及凡小便之时,闭口紧叩其齿,解毕齿方开,永无齿疾。

上药为末,用老米1000g,煮饭和成丸,阴干,入瓦砂罐封固,炭火或桑柴火烧成灰存性,研末备用。清晨以药粉擦牙,然后温水漱口。

ii.口腔颌面保健操:

本方出自《古今医鉴》,有固齿乌须之功。

第一步:搓手,端坐,目视前方,头正身直,手心相对,扣手合拢。以2×8拍律将手搓热。

15.刷牙药

第二步:头正直,眼微闭。双手拇指放于颌下,四指放于颊部,经两颊、颧、目、眉、额入发际至头后,用力要轻。再用双手拇指按风池穴。循序4×8拍律,如浴面洗头状。

猪牙皂角、生姜、西升麻、熟地黄、木律、早莲草、槐角子、细辛、荷叶、青盐各60g。上药除青盐外,其余药味均锉碎,新瓦罐儿盛其药,用瓦盖合罐口,以麻索子系定,上用盐泥固济,约1.5cm,晒干。挖一地坑子,长宽各75cm,约深35cm。先放一新砖,后安放药罐,以口向下坐。用炭火烧令透后,候青垢出,存其性,去火放1宿,取药出晒干为末。每用牙刷子蘸药少许,刷上下牙齿。

第三步:按摩四白、下关穴。双手示指放于两侧四白穴上,双手拇指放于两侧下关穴,按之有酸胀感,以4×8拍律按摩。同法按摩地仓穴和颊车穴。

本方出自《普济方》,有牢牙护齿之功。

第四步:口微闭,然后上下牙齿以4×8拍律互相轻扣作响,用力勿大,所有牙齿都要扣接。

16.青矾膏

第五步:分别将左右示指按于上下唇相当于前牙龈部,右手在上,左手在下,以4×8拍律按摩。用双手大鱼际在口外分别按摩上下牙跟,上颌由上而下,下颌由下往上以4×8拍律按摩。

青矾(研)、绿矾(研)、白矾(研)各15g,马牙硝(研)、丹砂(研)、防风(去叉)、黄芪(切细)、细辛(去苗叶)、松脂各30g,蜡60g,猪脂500g,当归(切)90g,麻油900g。

第六步:半张口,使下颌分别做3次前伸和侧向运动,再将双手五指并拢,放于耳屏前颞颌关节部位,以2×8拍律向前,2×8拍律向后按摩。

上药先捣罗为末,煎脂化去渣,再下油脂,然后下诸药,复煎令凝膏,盛于瓷盒内。每用如樱桃大小,临睡前涂齿龈处,如常。

第七步:双手拇指指腹放于两侧颌下腺区,双手四指并拢,分别放于两颊腮腺区,分别以2×8拍律向前、向后按摩。

本方出自《圣济总录》,有坚齿牢牙之功。

第八步:闭口鼓动两颊、唇、舌,使口腔内充满唾液或口含清水,以相当于4×8拍律漱动,漱毕吐出。

17.藁本汤

本套保健操约需5min时间,可促进血液循环和组织代谢,锻炼肌肉和保护皮肤;促进涎腺分泌和清洁口腔;增进牙体和牙周健康。

藁本(去苗土)、川芎(去叉)、蔓荆子(去皮)、细辛(去苗叶)、羌活(去芦头)、升麻、木通(锉)各90g,榴白皮(细切)60g,大豆(炒令香熟)200g。

⑤美容法:

上药共捣罗为末,每用15g,水一盏,入地黄汁少许,煎10余沸,去渣,热漱冷吐。

i.常使齿药玉池散:升麻、藁本、扩松、罔草、香白芷、地骨皮各30g,细辛、生干地黄、青盐各60g,皂角90g,麝香3g。

本方出自《圣济总录》,有洁牙护齿之功。

上药研为细末,每日早晚揩牙,清水漱净。此方洁齿白牙,防治牙病。

18.川芎汤

ii.牙药麝香散:绿矾30g,石胆6g,五倍子36g,河子皮、何首乌、白茯苓、白龙骨、甘松、藿香叶各120g,缩砂仁24g,零陵香18g,百药煎33g,细辛60g,麝香30g。

川芎、防风(去叉)各1g,莽草(去[FS:PAGE]枝)、细辛(去苗叶)各15g,独活(去芦头,细锉)30g,郁李仁(微去皮)0.6g,莨菪(炒令熟)0.3g,酒600g。

上药研为细末,先用热水漱口,后用药少许擦牙,含口少时,再用热水漱口。每日早晨用。此方洁牙固齿,防治龈疾。

上药除酒外粗捣筛,每日15g,以酒煮三五沸,去渣,热漱冷吐。

iii.升麻揩牙方:升麻15g,白芷、藁本、细辛、沉香各0.9g,寒水石1.8g。

本方出自《圣济总录》,有护齿去疾之功。

上药研为散,每天早晨将杨柳枝头咬软,点取药揩齿。此方洁齿白牙香口,兼治牙病

19.独活丸

iv.揩齿龙脑散:龙脑0.3g,寒水石、石膏、川升麻各30g,盐花、藁本、白芷、川芎、细辛、龙花蕊各15g。

独活、防风(去芦头)、川芎、细辛、当归、沉香、干生地黄各30g,鸡舌香、零陵香、川升麻、甘草各15g。上药为末,以醋和丸,红豆大,绵裹,当含1丸,咽津。

将上药捣细,过筛为散,再于乳钵内研,入龙脑,研细匀后盛瓷器中。另用肥好生地黄1500g,以竹刀细切,晒干,入盐花水拌过,于铜器中炒令黑色,又取巨胜子90g,炒令黑色;猪牙皂英2508,以盐水浸一宿,炙黑色,次用胡桐泪15g、牛膝90g;并捣筛为散。将全体药搅和令匀。每日早晨及临卧前揩齿。此方常用揩齿,益牙齿且令白。

本方出自《普济方》,有牢牙护齿之功。

v.洗齿白正散:白芷、白蔹、莎草根、白石英、细辛、川芎各等份。捣研为散。常用揩牙。此方疗齿黄黑,令齿光白。

20.洁齿方

朱砂(细研)、石膏、川芎各50g,海蛤(细研)、细辛、川升麻、防风(去芦头)、槟榔各100g,寒水石150g,生干地黄125g。

上药共为散剂,令匀。每日早晚、临睡时,先以暖水漱口三五度,用药揩牙。或以薄纸贴药于龈上便睡,用以漱口。

本方出自《普济方》,有洁齿令白之功。

21.没食子散

没食子、干马齿苋、旱莲子草、石榴皮、黑脂麻、生地黄、柳皮(取白)、羌活(去芦头)、诃黎勒皮、牛膝(去苗)、生姜皮、生胡桃皮、白芷各7.5g,青盐15g,皂荚1梃(去皮,炙)。

上药锉碎,如麻豆大小,瓷瓶子盛,密盖,泥封头,炭火烧令赤,候冷取出,研为细末,更以湿纸摊,用盆盖1昼夜,出火毒。每用柳枝汤漱口后,以粉揩牙。

本方出自《圣济总录》,有固齿护牙之功。

22.谷精草散

谷精草(烧灰)、猪牙皂角各30g,马齿苋(干者)、甜芜菁苗、川升麻各15g,白矾0.3g(烧灰),干漆0.5g。上药捣罗为散,人钵细研令匀。每用0.15g傅于

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