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中药零食,健康减肥怎么做

来源:http://www.ittsui.com 作者:健身减肥 人气:131 发布时间:2019-09-06
摘要:山楂 常见的健康减肥中药方推荐 八仙果含有很多的中药,当然,本身也会有一些中药的功效。可以说集所有的中药存在的一种可当零食可当药用的存在。那么八仙果有哪些功效和作用

山楂

常见的健康减肥中药方推荐

八仙果含有很多的中药,当然,本身也会有一些中药的功效。可以说集所有的中药存在的一种可当零食可当药用的存在。那么八仙果有哪些功效和作用?

陈皮 《本草纲目》记载陈皮:疗呕哕反胃嘈杂,时吐清水,痰痞,痎疟,大肠闭塞,妇人乳痈。入食料,解鱼腥毒。 别名 橘皮,黄橘皮,红皮,橘子皮,广陈皮。 性味归经 苦、辛,温。归肺、脾经。 传统功用 1.理气健脾:用于脾胃气滞、脘胀呕恶、食少纳呆,湿浊 陈皮 《本草纲目》记载陈皮:“疗呕哕反胃嘈杂,时吐清水,痰痞,痎疟,大肠闭塞,妇人乳痈。入食料,解鱼腥毒。” 别名 橘皮,黄橘皮,红皮,橘子皮,广陈皮。 性味归经 苦、辛,温。归肺、脾经。 传统功用 1.理气健脾:用于脾胃气滞、脘胀呕恶、食少纳呆,湿浊中阻、脘痞呕逆、胸闷苔腻,适当配伍还可用于脾胃虚弱、食少纳呆、肝强乘脾、腹痛腹泻。 2.燥湿化痰:用于湿痰壅滞、咳嗽痰多、纳呆呕逆等。 用量用法:煎服3-9克。 来源 为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。 药材性状 果皮常剥成数瓣,基部相连,有的呈不规则的片状,厚1-4毫米。外表面橙红色或红棕色,有细皱纹及凹下的油点,外表面浅黄白色,粗糙,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香,味辛、苦。 橘核 为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟种子。味苦,性平,归肝经。功能:理气散结,止痛。适用于疝气疼痛、睾丸肿痛及乳房结块等。煎服,3-10克。 橘络 为橘的中果皮及内果皮之间的纤维束群。味甘、苦,性平。归肝、肺经。功能:行气通络,化痰止咳。适用于痰滞经络之胸痛、咳嗽、痰多。煎服,3-5克。 橘叶 为橘树的叶。性味辛、苦,平。归肝经。功能:疏肝行气,散结消肿。适用于胁肋作痛、乳痈、乳房结块等。煎服,6-10克。药理作用:促进消化液分泌,抗胃溃疡;抗肝损伤;促进胆汁分泌;祛痰,平喘;增强心肌收缩力,扩张冠状动脉,降血压;抑制子宫平滑肌;抗炎;缩短凝血时间等。 应用指南 治疗脘腹胀满 陈皮与枳实、白术、木香、姜半夏等配伍应用,水煎服。 治疗咳嗽痰多 陈皮与白术、半夏、茯苓、石韦、甘草等配伍应用,水煎服。

山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”,它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。

荷叶

八仙果能治咽炎吗?

决明子

性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后,体重降低,并有显着的降血脂作用。

可以的。

决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于高血压病的治疗。

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茯苓

决明子

1、八仙果:古传八仙果是用「香橼瓜」制成,近来则多采葡萄柚制作。制作方法:是将葡萄柚剖开,将陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等药材塞入果肉处。这些经过处理的葡萄柚阴干后,再切丁即成八仙果。

茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。中医入药,有利尿、镇静作用。药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部。

决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于病的治疗。

2、适用病症:八仙果主要效用是止咳化痰,尤其对喉痛很有帮助。包括单纯性的感冒所引起 痛、咳嗽,及抽烟导致喉干、喉痛症状,八仙果缓解效果都不错。但如果是典型气喘,也就是导因于气管痉挛、浸润或发炎的症状,这类下呼吸道造成的气喘或咳嗽,八仙果就比较没效。

陈皮

螺旋藻

3、就中医术语来说,八仙果对「热咳」有效,对「冷咳」比较无效。热咳是指一般感冒咳嗽,或是喉痛咳嗽时,气会往上冲的一种咳嗽。冷咳则是指气喘导致的过敏性咳嗽、老人性气喘。

本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。性味苦、辛,温。归肺、脾经。 功能理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。

螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。

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螺旋藻

茯苓

八仙果有哪些功效和作用?

螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。

茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。中医入药,有利尿、镇静作用。药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部。

八仙果主要效用是止咳化痰,尤其对喉痛很有帮助。包括单纯性的感冒所引起的喉咙痛、咳嗽,及抽烟导致喉干、喉痛症状,八仙果缓解效果都不错。但如果是典型气喘,也就是导因于气管痉挛、浸润或发炎的症状,这类下呼吸道造成的气喘或咳嗽,八仙果就比较没效。

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陈皮

就中医术语来说,八仙果对「热咳」有效,对「冷咳」比较无效。热咳是指一般感冒咳嗽,或是喉痛咳嗽时,气会往上冲的一种咳嗽。冷咳则是指气喘导致的过敏性咳嗽、老人性气喘(活动就咳,坐下就不咳)。

本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。性味苦、辛,温。归肺、脾经。功能理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。

八仙果含有哪些成分?

赤小豆

葡萄柚,即"朱栾",又称西柚,芸香科,原产地西印度群岛。可用于庭栽观赏,果实可食及药用。

性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。

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实用的减肥中药方

陈皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10月至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3瓣至4瓣。陈皮药材分"陈皮"和"广陈皮"。

黄芪白术汤

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半夏,该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物,其毒性为全株有毒,块茎毒性较大,生食0.1~1.8g即可引起中毒。对口腔、喉头、消化道粘膜均可引起强烈刺激。半夏是中国中药宝库中的一种重要药材 ,产地只有亚洲的中国和日本。它的功能是燥湿化痰,和胃止呕,主治痰湿水饮、呕吐、咳喘等症。

黄芪15克,白术10克,防己6克,炙甘草9克,生姜6克,大枣4枚。水煎服,每日2次。不仅能有效降低体重,减小腹围,而且能明显降低体内总胆固醇和甘油三酯的含量,尤其是对肌肉结实型肥胖症的治疗更为理想。

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白术茯苓汤

茯苓,俗称云苓、松苓、茯灵,为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为"四时神药",因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

白术、茯苓、大腹皮各12克,枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法夏6克,陈皮5克,地骨皮10克。每日1剂,水煎服,早晚各服1次,连续服用1个月。对脾虚痰盛型肥胖者的减肥效果尤其明显。

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白术黄柏汤

甘草是一种补益中草药。药用部位是根及根茎,药材性状根呈圆柱形,长25~l00cm,直径0.6~3.5cm。外皮松紧不一,表面红棕色或灰棕色。根茎呈圆柱形,表面有芽痕,断面中部有髓。气微,味甜而特殊。功能主治清热解毒,祛痰止咳、脘腹等。喜阳光充沛,日照长气温低的干燥气候。甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带。

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白术、黄柏、荷叶、苍术、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,水煎服。肥胖同时伴有高血压、高脂血症者服用,效果尤为明显。

二陈汤,源于宋代《太平惠民和剂局方》,由法半夏、陈皮、茯苓、甘草组成,是一种能燥湿化痰、理气和中的中医药方。而二陈的由来是因配药时,选取半夏和陈皮应以陈旧者为佳,故名二陈。

丹参牛角汤

冰片,又名片脑、桔片、龙脑香、梅花冰片、羯布罗香、梅花脑、冰片脑、梅冰等,是龙脑香科植物龙脑香的树脂和挥发油加工品提取获得的结晶,是近乎于纯粹的右旋龙脑。亦有用化学方法合成。其可用于用于闭证神昏、用于目赤肿痛,喉痹口疮、用于疮疡肿痛,溃后不敛等。

丹参20克,水牛角15克,黄芪15克,首乌15克,茵陈15克,泽泻10克,山楂10克,防己9克,白芷9克,川芎9克,仙灵脾6克,生大黄3克。水煎服,每日2次。对单纯性肥胖效果尤为显著。

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