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你必须知道的8个问题,原因在这里

来源:http://www.ittsui.com 作者:母婴话题 人气:144 发布时间:2019-11-13
摘要:原标题:这5类宝宝最容易缺铁性贫血,快来看看你家有没有? 原标题:孕期这3种营养一定要注意补充,原来影响有那么大,准妈妈们来看看 1.贫血就是缺铁吗? 文/徐芳老师 图/网络

原标题:这5类宝宝最容易缺铁性贫血,快来看看你家有没有?

原标题:孕期这3种营养一定要注意补充,原来影响有那么大,准妈妈们来看看

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1.贫血就是缺铁吗?

文/徐芳老师 图/网络41668金沙唯一官网 2

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宝宝一喝母乳就拉肚子,原来是这个东西缺乏了,你家宝宝缺吗?

不一定。

前面给大家介绍了关于婴幼儿缺铁性贫血的知识,就有妈妈说到为啥我家宝宝刚出生就贫血啊?为啥我家宝宝一到6个月就贫血等等

文/徐芳老师 图/网络

文/徐芳老师 图/网络

有几位家长提到,想给宝宝买铁剂吃。别急,贫血不一定都是缺铁造成的。

就和大家来说说哪些宝宝,哪些时期最容易贫血以及原因

今天来写写关于孕妇的,因为刚好有群里的孕妇问了相关的话题。其中就有说到孕期吃的营养问题。

引言:前两天有个新手妈妈提问,徐老师,我家宝宝经常喝了母乳就拉肚子,从出生开始就这样,而且感觉还哭闹,肚子疼一样的,不知道咋回事

贫血是一种症状。就像我们咳嗽、发烧、拉肚子一样,症状背后可能有各种各样的原因。要使症状好转,需要先找到原因,对症采取措施。

哪些宝宝最容易出现缺铁性贫血

其中,在孕期这几种营养特别重要,一旦孕期缺乏,不仅仅影响到自己,还会影响到胎儿的发育,并且还会影响到宝宝出生后缺乏。

今天就来说说,喝母乳就拉肚子,到底咋回事

“缺铁性贫血”的确是婴幼儿贫血最常见的原因,不过也存在其他一些疾病原因。

1、早产儿

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一、为啥喝了母乳就拉肚子呢?

所以宝宝是不是贫血,什么原因导致的,如何纠正治疗,需要医生通过血液检查,结合宝宝出生、喂养、发育等具体情况,进行综合诊断。

正常妈妈在宝宝胎儿时期给宝宝储存的铁是可以用到4-6个月的,可是,宝宝提早生了,于是就会不够啊,所以,就容易出现啦,所以,早产儿会容易得,也会提早出现贫血,在刚出生,或者出生不到4个月就贫血就很多见了。

第一个孕期重要营养元素:铁

根据这位妈妈的描述,如果宝宝喝了母乳就拉肚子,还哭闹,估计就是肚子胀气、不消化,如果便便还比较多,甚至是馊水样的气味,那基本就是乳糖不耐受造成的了。

家长不要未经诊断就自己买来药品给宝宝吃。

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之前我就写到了关于婴幼儿缺铁性贫血的话题,我们会发现对孩子的危害其实非常大,包括智商、情商、抵抗力及身体发育,而且6个月之后的孩子缺乏非常多见。

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这是一份血常规报告单:

2、双胞胎或者多胞胎

那么,如果在孕期时期就铁缺乏,对于宝宝以后发生缺铁性贫血的概率又会增加,而且还会提早。曾经就有朋友孕期缺铁性贫血造成她家孩子一出生就贫血。

二、啥叫乳糖不耐受呢?

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这个也好理解,因为别人是一个孩子,妈妈的营养就供养了一个宝宝,而你家,妈妈一个人要供养两个甚至三个呢,所以,宝宝就容易缺啦!所以,双胞胎或者多胞胎也是会提早出现或者出生就缺的,特别要注意哦,另外特别提醒早产儿以及双胞胎多胞胎不仅仅铁容易缺,钙等其他营养也是会缺的,原因差不多。

孕期在孕中后期特别容易出现贫血,和血容量增加而血细胞相对减少有关系。对于妈妈自己来说,贫血还会造成自己的很多问题。包括产后容易大出血、宫缩无力、自己容易感染等等情况。

乳糖不耐受就是体内缺乏乳糖,因为要消化乳糖这个物质,就需要体内有乳糖酶,如果没有,就不能消化,就会造成腹胀、拉肚子等情况。

这些参数与贫血有关

3、孕期的时候就贫血

所以,孕妈妈要是有贫血一定要注意食补以及在医生指导下用药。

而母乳里面有丰富的乳糖,而像这个宝宝如果体内缺乏乳糖酶,就会吸收不了,造成乳糖不耐受,就是肚子胀,拉肚子这样的情况,而且拉的次数还非常多,非常难受。

红细胞中含有血红蛋白,血红蛋白中含有铁元素。

孩子的营养靠妈妈给,如果妈妈在怀孕的时候就缺铁性贫血,那么本来就供得不够,自然到孩子出生就容易缺了。我有个朋友就是自己有贫血,一直也没纠正好,所以,她家孩子一出生就有贫血,每天给喝铁剂,还好过了几个月就纠正过来了。

41668金沙唯一官网 8第二个孕期重要营养元素:钙

三、什么情况容易出现乳糖不耐受呢?

红蛋白浓度及相关的红细胞参数通常与贫血有关。

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如果在孕期缺钙,那么孩子在出生后容易不足,导致缺钙。容易造成孩子后期的佝偻病、喉软骨软化等情况的发生。在孕中后期,要注意预防缺钙的情况发生,容易自己导致腿抽筋,还有骨质疏松等情况。如果晚上有抽筋,大多是有缺钙了。所以,妈妈一定要注意每天都需要喝奶,睡前可以喝一杯,同时注意在医生指导下合理补充钙片。

1、先天性的乳糖不耐受

因为“缺铁性贫血”最为常见,所以我们主要说缺铁性贫血哈)

4、 4-6个月开始的宝宝

第三个孕期重要营养元素:锌

有些宝宝是先天性的,出生的时候就缺乏乳糖酶,只要一喝母乳或者奶粉,就拉肚子,肚子胀,拉馊臭的大便,甚至有妈妈会形容上面刚给他喝,下面就拉了 !这样的情况大多是因为乳糖不耐受。需要添加乳糖酶或者换成无乳糖的奶粉。

2.如何看出宝宝贫血?

4-6个月的宝宝开始容易缺,为啥呢?因为妈妈带给宝宝的差不多用到4-6个月,而6个月开始,宝宝的需求量加大,但自己吸收能力还很弱。宝宝在6个月以内的需求量是0.3mg每天,而到6个月以上变成了10mg每天,增加了几十倍呢!

在孕期这个营养也很重要,因为对于孩子的智力发育很有关系。所以,也要注意,如果缺乏,会影响胎儿智力发育、体格发育等情况。所以,妈妈要注意含锌丰富食物的补充,比如牡蛎、鸡蛋等。

2、后天性的乳糖不耐受

缺铁性贫血,最好不要等“看出来”。

5、容易拉肚子消化不良的宝宝

所以,准妈妈们,一定要注意在孕期包含这几种营养元素的摄入哦!

有些宝宝刚出生的时候没事,在什么时候容易发生的,发生在宝宝拉肚子过,或者换奶粉、转奶粉之后,由于肠道这时候有了变化,造成了继发性的乳糖酶缺乏,也会造成乳糖不耐受的情况的发生。所以,一般转奶的时候适当添加点乳糖酶也是个过度方法。

你带宝宝去做6个月体检时,应该会有血常规检查各地可能略有不同)。

还有一点是,如果宝宝经常容易拉肚子消化不良的,也是容易缺。因为如果经常有这样的情况,丢失的铁是比较多的,自然也会缺。

我是育婴讲师徐芳老师,孕婴9年多的讲师,为大家分享接地气的孕婴知识!觉得有用,欢迎点赞转发收藏哦,期待你的关注!

在转奶的时候特别提醒下,一定要两个奶粉混合在一起一勺一勺过度,有个适应过程,不要直接换过去,宝宝肠胃弱容易造成不适应引起拉肚子或者便秘的发生。

轻、中度的缺铁性贫血,一般没什么症状,不容易发现。而到了你能直观看出来,情况就已经持续一段时间,且比较严重了。

以上的宝宝的妈妈就需要注意下了,观察到有缺铁的一些现象及时去医院检查下血常规看下有没有,有的话就需要补充哦!详细可以看我关于缺铁性贫血的前面几篇文章

你有出现缺铁性贫血、抽筋等情况吗?欢迎来说说返回搜狐,查看更多

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我是育婴讲师徐芳老师,孕婴行业9年多的讲师,为大家分享接地气的孕婴知识!

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四、怎么办呢?

贫血的发现具有“滞后性”

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1、这样的情况,可以去婴童店里购买乳糖酶,如果是乳糖不耐受的情况,补充了乳糖酶就能改善了。或者该吃没有乳糖的奶粉。

有长期贫血或严重贫血的宝宝,通常伴有:

你家宝宝有缺铁性贫血吗?欢迎来说说返回搜狐,查看更多

2、当然,母乳喂养的妈妈,平时妈妈也要注意,不要吃容易胀气的食物,比如豆浆、牛奶、土豆、芋艿等食物,这些食物也是产气比较多的,妈妈吃了相当于宝宝吃了,宝宝喝了妈妈的母乳就会胀气了。所以,特别要注意哦。

食欲下降,比如厌奶,不爱吃饭。

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3、如果已经添加辅食了,那么一定要注意避免给宝宝吃容易胀气的食物,豆浆在一周岁以内都不要添加,土豆、芋艿等容易产气的食物,还有豆子,暂时都不要添加,避免宝宝胀气情况的发生。

看起来面色苍白,嘴唇、指甲颜色淡。

4、如果有胀气,可以给宝宝做做排气操,帮助排气,宝宝就不难受了

41668金沙唯一官网,精力下降、虚弱、容易累和情绪易怒。

当然,最好可以去医院看一下,确认下是不是这个情况。医院里能确定这个情况的。

贫血是日积月累发生的,发现往往有“滞后性”,所以我们还是要把重点放在预防上。

妈妈们,你家宝宝有这样的现象吗?

3.贫血有多严重?

【我是育婴讲师徐芳老师,孕婴行业10年的讲师,为大家分享接地气实用的孕婴知识!觉得有道理请点赞转发收藏哦!】

应该说缺铁很严重。

缺铁,最早表现出来的是贫血。但缺铁的危害,绝不止步于贫血。

铁是人体必需的营养元素。缺铁性贫血就是宝宝身体里缺少足够数量的健康的红细胞,这会影响氧气到大脑以及身体里其他器官和组织的运输。长期得不到纠正和治疗,可导致生长发育迟缓。

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贫血可能导致生长发育迟缓,影响食欲。针对缺铁性贫血也提到了“缺铁→吃得少→更加缺铁→吃得更少”的恶性循环,认为“这将使宝宝的情况变得更糟糕”。

4,宝宝很容易贫血吗?

是的,宝宝很容易贫血。

当宝宝还在妈妈肚子里的时候,就通过胎盘从妈妈身体获取铁了。如果宝宝在胎儿期获取到充足的铁,通常能满足出生后6个月内的需要。

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从孕期开始,你在吃,宝宝在吸收

但是,这实际上困难重重:

困难一,先天储备不足

如果妈妈在孕期缺铁,或宝宝早产、是双胞胎(多胞胎)等,都可能导致铁储备不足,出生后就容易缺铁。

困难二,补充不及时,摄入量不足

现在正是宝宝快速生长发育的时候,如果出生满6个月后没有及时添加富含铁、易吸收的食物,或摄入量不足,也容易发生缺铁。

困难三,吸收不好,丢失过多

如果宝宝存在慢性腹泻,对铁的吸收不好,排泄还增加,那么必然容易缺铁。过敏的宝宝如有肠道出血的症状,也会因为长期慢性失血而导致缺铁。

所以说,宝宝是否贫血,与妈妈自身的情况,以及平日喂养、疾病等情况都存在紧密关系,每个环节都可能使宝宝出现贫血。

5,如何预防宝宝贫血

我们分几个阶段来说,

宝宝出生前,准妈妈要预防贫血,好让宝宝储备足够的铁。

宝宝出生6个月内

如果是纯母乳喂养,足够的储备加上母乳中的铁能被宝宝很好地吸收纯母乳喂养一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。母乳妈妈自己要注意均衡营养哈。

如果是配方粉喂养,因为大多数配方粉中都含有铁,所以宝宝奶量充足的话,也能摄入足够的铁。

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母乳喂养能满足宝宝6个月内对铁的需求

宝宝出生6个月后

添加辅食,选择富含铁的食物,比如强化铁婴儿米粉(非家庭自制米粉)。

根据月龄和宝宝的接受情况,逐渐增加红肉等富含铁的食物,通过饮食满足宝宝对铁的需求。

哺乳期的妈妈,你的饮食中最好每天含有总量约220g的肉类食物,鱼禽蛋肉都算,另外也要吃一些大豆、坚果等。

素食妈妈可以咨询一下医生的营养建议。

6,宝宝每天吃多少?

对健康宝宝来说,铁的最好来源不是营养品,而是富含铁且容易吸收的食物。

那么宝宝每天吃什么,怎么吃,才能保证足够的营养摄入呢?

根据《中国居民膳食指南(2016)》的建议:

7~9个月的宝宝

每天奶量600ml 以上

适量强化铁婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类

肉禽鱼50g

适量蔬菜水果

依据宝宝适应情况,逐渐添加到1个蛋黄或鸡蛋(过敏宝宝可回避,同时增加肉类30g)

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因为过敏等耽误吃辅食,注意预防贫血

10~12个月的宝宝

每天奶量约600ml

适量强化铁婴儿米粉、软烂的饭等谷物类

肉禽鱼50g

鸡蛋1个

继续尝试不同种类的蔬菜水果,可自己啃咬香蕉,煮熟的胡萝卜等

13~24个月的宝宝

每天奶量约500ml

50g~100g强化铁婴儿米粉、面条、馒头等谷物类

肉禽鱼50g~75g

鸡蛋1个

继续尝试啃咬大块水果和煮熟的蔬菜,增加进食量

注意,维生素C可以帮助铁的吸收!要给宝宝吃些富含维生素C的食物。

草莓、甜瓜、猕猴桃、西兰花、西红柿、菜花等水果蔬菜中,维生素C的含量都比较高。

7,已经查出贫血怎么办

宝宝查出贫血,轻度情况医生可能会指导你通过改善喂养方式来纠正。

如果确实属于严重的缺铁性贫血,那么需要遵医嘱进行治疗,常用到的是液体的铁补充剂。

铁剂的味道,有些家长可能知道,一股铁锈味,宝宝很少愿意接受。这个问题能解决哈,市场上也有水果味的铁剂,可以试试看。

宝宝吃了铁剂,大便颜色会发黑,这是正常的,别害怕哈。

铁剂的用药周期和药量应听从医生的指导,定期复查宝宝的铁供应水平是否升上来了,并确定后续的方案。

早产宝宝可能从出生后就需要补充铁剂,喂养和用药都要根据医生的具体指导进行哦。

8,铁锅、红枣最补血?

唉,这都是误会。

很多人深信“铁锅补铁”。

铁锅炒菜的确能提高饭菜里的含铁量。但是含量高没有用,这个铁我们身体吸收不了啊,“铁锅补铁”不靠谱。

枣,包括樱桃等,因为长得红,也经常被误会为补血。

其实每100g干红枣的含铁量平均只有2mg。且不说每100g猪肝的含铁量可以达到22mg以上,就连玉米、空心菜的含铁量都比干红枣要高。

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而且论吸收率,动物性铁也比植物性铁好。牛肉中,血红蛋白铁的吸收率能达到20%以上,而大豆中,非血红蛋白铁的吸收率还不到10%。

给宝宝吃,猪肝深红色的瘦牛肉就是很好的选择。含铁量虽高,但不建议多吃。

可以参考看看这些常见食物的铁含量,来自《中国食物成分表(2017)》。

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*每100g食物的铁含量单位为毫克(mg)

不过就算哪几种食物含铁量特别高,我们也不能只给宝宝吃这些,不吃其他哈。宝宝的饮食还是要多样化。

总之,缺铁性贫血关系到宝宝的生长发育,的确是需要关注的问题。科学喂养,预防贫血发生的同时,如果宝宝由医生明确缺铁性贫血,那么一方面要积极纠正饮食,另一方面也应遵医嘱治疗。

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