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喝水加一物,防身百病消

来源:http://www.ittsui.com 作者:养生保健 人气:156 发布时间:2019-11-13
摘要:许多养生达人,喝水的时候喜欢加一些东西,对,那就是防病法宝!没事的时候,你也拿来泡着喝,秋冬季节不生病…… 办公一族平时需要经常饮水,如果能利用身边的食材,在喝水的

许多养生达人,喝水的时候喜欢加一些东西,对,那就是防病法宝!没事的时候,你也拿来泡着喝,秋冬季节不生病……

办公一族平时需要经常饮水,如果能利用身边的食材,在喝水的时候往水里泡5种食材,有着很高的养生防病价值。而且给白开水加点料,更好喝更健康哦!1、柠檬片泡水柠檬含有丰富的维生素C,可以提高免疫力,感冒后常喝柠檬来补充体内维生素。可以减轻感冒症状,让感冒好的更快,对初期感冒可以做到不药而愈的作用。另外柠檬水中加点盐可以减轻喉咙不适,对咳痰很有帮助。2、苦瓜泡水经常坐在电脑前,对身体辐射比较大,尤其是女性。每天用苦瓜片泡水喝,会大大降低辐射对人体的伤害。如果觉得味道比较苦,可以加入适量红糖或蜂蜜,具有很好的的抗辐射效果。3、菊花茶泡水菊花茶是最佳降火降燥良品。尤其秋冬季节天气干燥,容易出现痤疮、喉咙发炎、外感风寒、头痛、口腔溃疡等症。只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。4、蒲公英泡水蒲公英中含有微量元素,能改善面部色斑。平时洗脸时加点牛奶,你会发现皮肤越来越白。5、玫瑰花泡水玫瑰花茶性质温和,可调理血气,促进血液循环。并且可以消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。也是医生桌上常客。

医生接触致病菌最多,但是很少生病,你知道为什么吗?

防癌养身16个好东西每天不要少于8杯水,是人体所必须的。此外,告诉你个秘密,有16种好东西喝水时加上点,不仅止渴生津,还可以防癌养身,好处多多,为家人值得永久收藏!

1.柠檬片泡水

你看看他们的水杯就知道了,里面始终会泡着东西,对,那就是防病法宝。没事的时候,你也拿来泡着喝,秋冬季节不生病。

一、菊花泡水

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1、预防感冒,咽喉肿痛菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。

柠檬含有丰富的维生素C,可以提高免疫力。感冒后常喝柠檬来补充体内维生素,可以减轻感冒症状,让感冒好得更快。另外,柠檬水中加点盐可以减轻喉咙不适,对咳痰很有帮助。

NO1、柠檬片泡水

2、恢复视力平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,经常玩微信的朋友一定试试。

2.苦瓜泡水

柠檬含有丰富的维生素C,可以提高免疫力,感冒后常喝柠檬来补充体内维生素。

3、抵抗辐射日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

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可以减轻感冒症状,让感冒好的更快,对初期感冒可以做到不药而愈的作用。

二、苦瓜泡水

经常坐在电脑前,对身体辐射比较大。每天用苦瓜片泡水喝,可大大降低辐射对人体的伤害。如果觉得味道比较苦,可以加入适量红糖或蜂蜜。

另外柠檬水中加点盐可以减轻喉咙不适,对咳痰很有帮助。

1、解毒排毒苦瓜中有着非常丰富的维生素C,并且不管什么季节喝苦瓜水,都有着很好的解毒排毒功效。

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2、降低"三高"苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量,使血液中胆固醇的含量降低,促进血液流通顺畅。

NO2、苦瓜泡水

3、促进代谢苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴,促进新陈代谢的作用。

经常坐在电脑前,对身体辐射比较大,尤其是女性。

三、金银花泡水

每天用苦瓜片泡水喝,会大大降低辐射对人体的伤害。

1、治拉肚子金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用,治拉肚子。

如果觉得味道比较苦,可以加入适量红糖或蜂蜜,具有很好的的抗辐射效果。

2、皮肤瘙痒喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友,平时多喝金银花,少吃辛辣,海鲜,恢复会更快。

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3、治风热感冒对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

NO3、菊花茶泡水

四、柠檬泡水

菊花茶是最佳降火降燥良品。尤其秋冬季节天气干燥,容易出现痤疮、喉咙发炎、外感风寒、头痛、口腔溃疡等症。

1、预防心肌梗死预防高血压:柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、去除痰多更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。

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3、预防肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

NO4、蒲公英泡水

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蒲公英中含有微量元素,能改善面部色斑。平时洗脸时加点牛奶,你会发现皮肤越来越白。

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NO5、薄荷泡水

薄荷特有的茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。

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NO6、玫瑰花泡水

41668com金沙 ,玫瑰花茶性质温和,可调理血气,促进血液循环。

并且可以消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。也是医生桌上常客。

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NO7、枸杞泡水

枸杞有很好的抗衰老功效,泡水经常喝喝可以延缓面部衰老,改善皱纹。

另外蜂蜜搅匀后涂皱纹,也有改善哦。

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NO8、红枣片泡水

红枣除了具有补血益血的作用外,还有改善脾胃虚弱、倦怠无力的作用。

每日吃七颗红枣,与党参一起吃,能补中益气、增加食欲、止泻的功效,用枣片冲水喝效果更好。

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NO9、金银花泡水

喝金银花可以消除皮肤瘙痒,对于身上有皮炎湿疹癣的朋友,平时多喝金银花,记得别吃辛辣海鲜,好的更快。

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NO10、罗汉果泡水

常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气和灰指甲。

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NO11、黄芪泡水

黄芪中富含多种微量元素,黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还可以增强机体免疫力、保肝消炎。

另外更重要的一点,他具有一定的防病抗病作用,抑制病细胞扩散。

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NO12、蜂蜜泡水

蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助。记住不要吃海鲜,不要用刺激性的护肤品。

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NO13、三七花泡水

现代人因为生活节奏的加快,很容易出现头痒头屑多,长期喝三七花茶,对头油发痒,头屑多有不错改善。

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NO14、五味子泡水

五味子能减缓老化过程和延缓衰老,与老化相关的疾病也可以,如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症。

以上14种好东西医生都会经常喝,肯定会有他的不凡之处,你也经常泡水喝,会发现一年到头基本不生病。

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