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效果惊呆了,男女通用

来源:http://www.ittsui.com 作者:养生保健 人气:52 发布时间:2019-12-28
摘要:冬季天气气候特征主要以“燥”为主。这时人体极易受燥邪影响而伤肺,又由于肺脏喜湿润环境,对干燥的气候特征比较敏感,所以,很多人出现咽喉干燥、燥咳等症状。 许多人一到秋

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冬季天气气候特征主要以“燥”为主。这时人体极易受燥邪影响而伤肺,又由于肺脏喜湿润环境,对干燥的气候特征比较敏感,所以,很多人出现咽喉干燥、燥咳等症状。

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许多人一到秋冬,就手脚冰凉,可能你就是其中一位,今天教你一招,轻松搞定手脚冰凉!另外,还有十多种秋冬小妙招,关键时候用上它,免得家人受罪!

01

手脚冰凉

一碗三红汤

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准备:红豆250克+枣10枚+红糖2勺

红豆和红枣洗净放入锅中煮开,然后加红糖,慢火再煮10分钟即可,每天早晨喝一碗,连续一周,从此告别手脚冰凉!十分管用。

02

风寒咳嗽

冰糖花椒煮梨

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准备:梨1个+花椒10粒+冰糖5粒

把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,一般吃1-2个梨就能完全好,比吃药管用,尤其对孩子风寒咳嗽很有效,还没有副作用。

03

手足皲裂

用香蕉皮擦

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准备:香蕉皮+温水

如果秋冬季节皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能完全愈合,并且后期不容易反复。

04

心脑血管病

陈醋泡黑豆

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准备:陈醋100克+黑豆300克

黑豆煮熟捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天吃一勺,降血脂防血管病。另外,常吃对脸上色斑也有改善。

05

口腔溃疡

蜂蜜淡盐水

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准备:蜂蜜10克+盐2克

把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2-3次,口腔溃疡就能完全好。它对黑眼圈眼袋也有非常好的效果,每天抹一抹,很快就消失。

06

急性腹泻

大蒜胡萝卜汤

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准备:大蒜1头+胡萝卜1根

把胡萝卜切片,倒入锅中,加2碗水,煮开后放大蒜进去,再煮5分钟,喝上之后很快腹泻就会停止,但是记住,腹泻停了就别喝了,以防引起便秘。

07

皮肤瘙痒

金银花泡蜂蜜

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准备:金银花10克+蜂蜜30克

用金银花泡蜂蜜水喝,对皮肤瘙痒有很好的改善,不仅快速止痒还能彻底恢复,多年的皮肤问题,最后用它好了。

08

风寒感冒

红糖姜水汤

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准备:姜5片+红糖200克

生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多,比吃药强多了,还没有副作用。

09

关节炎症

蜂蜜加白醋

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准备:蜂蜜10克+白醋10克

把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用温水冲服,一天2次,连喝一周关节炎症消失,这个方法对灰指甲也有不错效果,如果有灰甲可以用·齐峰堂灰甲清·淘宝有,再严重的灰甲很快就好。

10

心情抑郁

玫瑰花茶

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准备:玫瑰花+温水

秋冬季节,万物凋零,人很容易情绪低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶还能祛痘 。

11

冻手冻脚

涂山楂泥

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准备:山楂2颗+塑料袋1个

只要一年有冻疮,以后年年有冻疮,教你一个办法,总结他,把山楂烤软,睡觉前涂抹在冻的部位,然后用塑料袋套上,一次就好,非常管用,不妨试试。

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天气变冷就会不停咳嗽,没什么痰,喉咙感觉很干,气管感觉很痒,特别是背部感觉到凉一点就会咳嗽,一开始咳了就要有一阵子才能缓解,每天喝水也不少,咳得太厉害就吃点消炎药,但是还是不见有什么好转。

而打针吃药治愈的时间还是因人而异,快慢不一。还对人体有伤害,尤其是一些老人和小孩,一旦咳嗽,那就需要很长时间才能治好。教你几招,不用吃药就能好。

秋冬季节,天气寒冷,咳嗽感冒最常见,尤其是孩子和免疫力低的人,虽然不是大病,但是很难好!教你几招,不用吃药就能好,收好它,免的家人遭罪!

这是不是你也经常遇见的困境?这是由于冬天气候干冷、干燥、空气中灰尘多等原因造成的。

白糖拌鸡蛋咳

风寒咳嗽:花椒

人的免疫力会不同程度降低,从而诱发呼吸系统及上呼吸道疾病,还可能是慢性支气管炎,打针吃药见效慢还对人体有伤害,长此以往又伤肺,怎么办呢?教你几招,轻松搞定咳嗽。

专治久咳不愈

花椒10粒+梨1个+冰糖5粒

一、鸡蛋化解咳嗽症状

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把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,对风寒咳嗽很有效,还没有副作用,老人孩子都能吃,有的人吃一天就好。

1、久咳不愈方子

做法

风寒感冒:红糖姜

材料:鸡蛋一枚、白糖10克、植物油一小匙。取鲜蛋一个,磕在小碗内。不要搅碎蛋黄、蛋白,加适量白糖和一匙植物油。放锅中隔水蒸煮15分钟。在晚上临睡前趁热一次吃完。

取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,参加适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。

姜5片+红糖200克

效果:针对感冒人群,服用之后,平咳嗽、缓解胸痛气促、心烦不安症状。对患有缓慢支气管炎的人,服用后作用更好。一般吃2~3次咳嗽就可康复。

功效

生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多,比吃药强多了,还没有副作用,晚上喝效果最好。

2、化痰止咳方子

吃了2~3次咳嗽就可康复。患有缓慢支气管炎的人,尤其是在感冒之后,就会更容易引发咳嗽。胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,作用很好。

冻手冻脚:山楂泥

材料:鸡蛋一枚、米醋半勺、白糖10克。拿一个鸡蛋,打在碗里搅拌均匀。米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒。蛋熟后加适量白糖。凉后即吃。 天天早晚各吃1个。

醋煎鸡蛋痰

山楂2颗+塑料袋1个

效果:醋味酸、甘,性平,能消食开胃,化散瘀血,收敛止泻,解毒。鸡蛋,味甘平,有滋阴养血、润燥的作用。一般症状,正常吃两次就可止咳,重者多吃几天即可痊愈。

化痰止咳

只要一年有冻疮,以后年年有冻疮,教你一个办法,终结它:把山楂烤软,睡觉前涂抹在冻的部位,然后用塑料袋套上,一次就好,非常管用。

两款方子都需要趁热吃下,为减轻咳嗽的症状,以保证晚间睡眠,最好晚上睡觉之前食用,数量多少由自己控制,最好坚持一段时间,效果会更好。

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手脚冰凉:红豆

吃鸡蛋的禁忌:虽然鸡蛋对咳嗽有较好的治疗作用,但鸡蛋中蛋白质含量较高,进入人体被分级后会产生一定的额外热量,感冒发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复。

做法

红豆250克+红糖2勺

鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,也应尽量少吃。

拿一个鸡蛋,打在碗里搅拌均匀后,放米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。天天早晚各吃1个。

红豆加红糖,煮熟后,每天早晨喝一碗,连续一周,轻松告别手脚冰凉!经常喝它,对脸上色斑也管用。

二、冬季病,吃药不如试试它

功效

口腔溃疡:蜂蜜

1、感冒风寒:红糖姜茶

正常吃两次就可止咳,重者多几天可全愈。

蜂蜜10克+盐2克

做法:生姜切成几片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片煮沸5分钟,后加入红糖关火,冷到合适温度,趁热喝。

鸡蛋,甘平,有滋阴养血、润燥的作用。醋味酸、甘,性平,能消食开胃,散瘀血,收敛止泻,解毒。生姜,味辛性温,有散寒、祛风化痰的作用。

把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2-3次,口腔溃疡就能完全好。它对黑眼圈眼袋也有非常好的效果。

功效:连续喝2-3次,风寒感冒就会减轻许多,比吃药强多了,关键是没有副作用,晚上喝效果最好,不仅暖身还能助眠。

注意

心脑血管病:黑豆

2、急性腹泻:大蒜胡萝卜水

趁热吃下,食用的量可以自己控制,最好晚上睡觉之前食用,可以减轻咳嗽的症状,保证晚间睡眠。

陈醋100克+黑豆300克

41668com金沙,做法:把胡萝卜切片,倒入锅中,加2碗水,煮开后放大蒜进去,再煮5分钟,放凉。

虽然鸡蛋对咳嗽有较好的治疗,但是在发烧期间必须要禁止食用鸡蛋。原因是因为在鸡蛋中含有大量的蛋白质,进入人体被分级后会产生一定的额外热量,这个时候就会让本来已经高烧的机体热量增高,从而导致发烧更加的严重,同时还会导致发热时间延长。

秋冬季节是心脑血管的高发季节,教你一个管用小方法:把黑豆先煮熟,然后捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天早晨饭后吃一勺,对心脑血管既有预防作用,还能帮助恢复。已有数万人使用,效果超好。

喝上之后很快腹泻就会停止,但是记住,腹泻停了就别喝了,以防引起便秘。

这些冬季病,吃药不如试试它红糖姜茶姜

皮肤瘙痒:金银花

功效:大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。

专治风寒感冒

金银花10克+蜂蜜30克

胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。大蒜胡萝卜水既可以让肠胃消炎又可以养护肠道的健康动力。

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用金银花泡蜂蜜水喝,对皮肤瘙痒有很好的改善。

3、慢性鼻炎:生姜核桃水

做法:

慢性鼻炎:核桃

做法:锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7-10天,对慢性鼻炎就有很好的改善。

姜5片+红糖200克

生姜5片+核桃5个

功效:中医认为,生姜辛而散温,益脾胃,善温中降逆止呕,除湿消痞,止咳祛痰,以降逆止呕为长。

生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝。

锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7-10天,就有很好改善。这个方法对抗衰老效果也不错。

我国自古以来就是“生姜治百病”的说法。核桃,富含大量特殊结构的脂肪蛋白质及胡萝卜素、维生素和磷、铁、镁对缓解鼻炎有很好的效果,搭配生姜,可以有效缓解鼻炎引发的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

功效

手足皲裂:香蕉皮

一直受鼻炎的困扰的你,是不是发作起来生不如死?核桃生姜水可以有效改善鼻炎,你值得尝试!

连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多,比吃药强多了,还没有副作用,晚上喝效果最好。

香蕉皮1个+温水

4、手脚皴裂:外用

山楂泥寒

如果秋冬季节皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能完全愈合,并且后期不容易反复。

用香蕉解决手足皲裂是一种比较好的方法,主要有以下两种做法:取熟透的香蕉1根,将其果肉置于小碗内,再取开塞露1只,将其液体挤入碗中,与香蕉肉一同捣成稀糊状备用。 使用前,先将皲裂处皮肤用温水洗净擦干,再将已调好的稀糊状的香蕉果肉涂在患处,反复揉搓。 每日1次,连用3至5天即可治愈 。取香蕉1根(越熟越好),挤出一点香蕉肉泥,均匀地涂搽手足皲裂处,每晚洗净擦干手足患处后使用,3至5天即可治愈。

手脚冰凉有冻疮

关节炎症:白醋

光靠外用偏方也不全对,手脚皲裂要注意保持营养,多吃含维生素A的食物,少吃碱性食物。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用,可多吃富含维生素A的食物;

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蜂蜜10克+白醋10克

如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶等,还应适当多吃脂肪类、糖类含量丰富的食物,可使皮脂腺分泌量增加,减少皮肤干燥及皲裂。日常也要对皴裂处涂上防护油、防护膏,保持皮肤的滋润。

做法:

把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用温水冲服,一天2次,连喝一周关节炎症消失,这个方法对灰指甲也有不错效果。

5、手脚冰凉:冻疮外用

山楂2颗+塑料袋1个

缓解抑郁:玫瑰花

针对手脚冰凉,一碗三红汤就是最好的冬日饮品。

只要一年有冻疮,以后年年有冻疮,教你一个办法,终结它:把山楂烤软,睡觉前涂抹在冻的部位,然后用塑料袋套上,一次就好,非常管用。

玫瑰花+温水

材料:红豆250克+枣10枚+红糖2勺

生姜核桃水鼻

秋冬季节,万物凋零,人很容易情绪低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶还能祛痘。

红豆和红枣洗干净放入锅中煮开,然后加红糖,慢火再煮10分钟即可,每天早晨喝一碗,连续一周,从此告别手脚冰凉!

缓解慢性鼻炎

急性腹泻:大蒜

再说说怎么治疗冻疮吧,把山楂烤软,睡觉前涂抹在冻的部位,然后用塑料袋套上,一次就好,非常管用。只要一年治好了冻疮,以后年年不复发,所以最好的办法就是:终结它。

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大蒜1头+胡萝卜1根

俗话说“药补不如食补”,针对不同的病情的轻重缓急,没必要大小毛病都往医院跑,有些常见的季节性问题可以通过偏方来试试看。

做法:

把胡萝卜切片,倒入锅中,加2碗水,煮开后放大蒜进去,再煮5分钟,喝上之后很快腹泻就会停止,但是记住,腹泻停了就别喝了,以防引起便秘。

偏方因其用药简单、价廉、疗效独特而受百姓的欢迎,在民间有“偏方治大病”和“小小偏方,气死名医”的说法。但只要能治病就是好方子,你说呢?

生姜5片+核桃5个

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锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7-10天,就有很好改善。

香蕉皮干

手脚皴裂

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做法:

香蕉皮1个+温水

如果秋冬季节皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能完全愈合,并且后期不容易反复。大蒜胡萝卜水泻

急性腹泻

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做法:

大蒜1头+胡萝卜1根

把胡萝卜切片,倒入锅中,加2碗水,煮开后放大蒜进去,再煮5分钟,喝上之后很快腹泻就会停止,但是记住,腹泻停了就别喝了,以防引起便秘。

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