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如何读懂手掌上的5个诊病区,按按你的手

来源:http://www.ittsui.com 作者:养生保健 人气:187 发布时间:2019-09-14
摘要:按按你的手 保养五脏六腑 生活小常识 品味生活。 乾隆皇帝有诗云:“掌上旋日月,时光欲倒流。周身气血涌,何年是白头?”这首诗充分道出了手部养生的重要性。人的手与全身经络

按按你的手 保养五脏六腑 生活小常识 品味生活。

乾隆皇帝有诗云:“掌上旋日月,时光欲倒流。周身气血涌,何年是白头?”这首诗充分道出了手部养生的重要性。人的手与全身经络息息相关,不但外观是健康的晴雨表,更是养生的绝佳途径。掌握了手部养生的知识,也就掌握了一把健康的金钥匙。

  中医通过手知健康

原标题:青筋体现淤痰毒 看懂手中的疾病信号 有人说,人的手掌中有两套密码,一套掌管命运,一套掌管健康。说到健康,自己的身体状况是好是坏,手掌能告诉你一个大概。 手温高低辨寒热 握手是大家熟知的礼仪。两人一握手,就能感受到对方的手温。杨氏手诊对于手感辨证有四句口诀:“手掌长握热到烫,多是实热炎症伤;握久反而不觉热,多是体内有虚火。手掌握着像冰块,寒气游窜体内外。若是只有手指寒,心脏血管慢循环。”意思是说,握手时感到对方手温比正常人高,尤其是越握越觉得热,一般提示此人患了一种实热病,多是炎症类疾患。如果一开始握手感觉有点热,但是时间长了反觉得不是很热,一般是虚火,这种人容易失眠多梦、心烦口干。 手感比正常人寒者,一般属于阳虚,常见于甲状腺功能低下、微循环障碍、月经不调等患者。如果主要是手掌寒,一般脾胃消化吸收功能弱一些,受凉容易腹泻,女士多为白带过多。如果主要是手指寒,一般提示心血管循环不是太顺畅,这类人容易疲劳乏力、头晕头痛。 青筋体现淤痰毒 打过点滴的朋友都知道,输液针头都要刺入手背的“青筋”里。这些“青筋”实际上是静脉血管。如果静脉血管回流受阻、压力升高,“青筋”常常在体表凸起、曲张。血液回流之所以受阻,就是因为人体内的淤血、痰湿、热毒等物质不能及时排泄出体外,积滞于体内,渐渐地发于体表。您可以张开手掌看一看,哪些地方有“青筋”。 杨氏手诊对于手掌青筋辨证也有口诀:“青筋出现莫慌张,仔细查看在何方。拇指根下肺气阻,中指根下心气伤。食指根下肝气滞,掌心若有肠不畅。”大家仔细观察青筋的位置,有助于初步识别疾患。 掌纹提示亚健康 每个人的指纹都不一样,但是掌纹却有相似的地方,几乎都有走向大致相同的三条主线,也有人的主线有四条以上。主线的附近还有一些横竖交叉的掌纹,有的像“Ⅹ”,有的像“十”,有的像“米”,有的像“口”,有的像“#”,还有的像“”。 一般来说“Ⅹ”与“十”提示有亚健康的可能,“米”提示炎症、息肉,“口”、“”提示疾病在发展,“#”提示慢性疾患。比如中指根纹到掌根部这片区域,大致是肠胃所在的全息区域,这个位置出现“Ⅹ”与“十”,一般提示肠胃可能处于亚健康状态了,比如吸收不好,排便没有规律等。食指根部向下约一平方厘米的区域是肝胆所在的全息区域,若是出现“口”和“#”,一般提示有胆囊炎、脂肪肝、胆囊息肉的可能,或者容易发生上述疾患,应该加强预防保健。▲

人的手掌穴位对应着五脏六腑,健康也藏在你的手掌中。人身体上的问题多能从手上反映出来,当你不舒服,西医也检查不出问题时,或许手掌能告诉你。

手掌有5个

  中医把手掌划分为五大区域,就是掌中的“五岳”。手掌中心偏上的位置是“中岳”,对应脾胃,如果这个区域的乱纹较多或颜色偏黄,脾胃功能不是过于亢进就是虚弱。食指下方是“东岳”,对应肝胆,如果出现“井”字纹,最好到医院查查肝胆。中指下方是“南岳”,它与“中岳”的交汇位置如果偏红或有红白交织,要注意血压、血脂,着重预防心脑血管病。手掌的下方一直到手腕属于“北岳”,对应肾脏与膀胱,如果有一些小圈圈一样的纹理,体检时就要着重检查泌尿系统,女性注意预防尿路感染、白带增多以及卵巢囊肿,男性注意预防前列腺增生、尿道炎、肾虚等问题。小拇指下方是“西岳”,靠手腕的部位对应肺,这里如果有青筋出现,要注意养护肺功能,不宜太劳累。

上班族长期坐着工作,一整天下来疲惫不堪,脑筋转不动了,甚至腰酸背痛,这可能是内脏衰弱的警讯,趁空档时按按你的手吧,不仅能让精神变好,还能保养五脏六腑。

诊病区

  手上的“青筋”实际上是静脉血管。“青筋”凸起往往提示体内有血瘀、痰湿、热毒等。杨氏手诊对此也有口诀:“青筋出现莫慌张,仔细查看在何方。拇指根下肺气阻,中指根下心气伤。食指根下肝气滞,掌心若有肠不畅。”大家仔细观察青筋的位置,有助于初步把握养生的重点。

从手温了解人体健康

食指下方看肝胆 中心对应是脾胃

  两人一握手,就能感受到对方的手温。中医对于手感辨证有四句口诀:“手掌长握热到烫,多是实热炎症伤;握久反而不觉热,多是体内有虚火。手掌握着像冰块,寒气游窜体内外。若是只有手指寒,心脏血管慢循环。”意思是说,手温比正常人高,尤其是越握越热,一般提示体内有实热,多是炎症。如果一开始握手感觉有点热,但是时间长了反觉得不是很热,一般是虚火,这种人容易失眠多梦、心烦口干,要注意滋阴降火。

中医讲望、闻、问、切,手诊主要是指对手部的望诊,藉以了解人体健康或疾病状况的一种特殊诊断方法。

看手相,说是能看出命运,其实更能看出健康。我们的双手与全身经络联系密切,身体上的问题多能从手上反映出来,因此手诊是中医望诊和养生的好参谋。尤其是在治未病方面,当西医体检指标都正常,但总是觉得不舒服的时候,手掌也许能告诉你答案。

  手感比正常人寒者,一般属于阳虚,常见于甲状腺功能低下、微循环障碍、月经不调等患者。如果主要是手掌寒,一般脾胃消化吸收功能弱,受凉容易腹泻,女士多为白带过多;如果主要是手指寒,往往提示血液循环不太顺畅,容易疲劳乏力、头晕头痛。

从手的温度就可以判断身体哪里出问题。杨氏手诊对于手感辨证有四句口诀:“手掌长握热到烫,多是实热炎症伤;握久反而不觉热,多是体内有虚火;手掌握着像冰块,寒气游窜体内外。若是只有手指寒,心脏血管慢循环。”

两人一握手,就能感受到对方的手温。杨氏手诊对于手感辨证有四句口诀:“手掌长握热到烫,多是实热炎症伤;握久反而不觉热,多是体内有虚火。手掌握着像冰块,寒气游窜体内外。若是只有手指寒,心脏血管慢循环。”意思是说,手温比正常人高,尤其是越握越热,一般提示体内有实热,多是炎症。如果一开始握手感觉有点热,但是时间长了反觉得不是很热,一般是虚火,这种人容易失眠多梦、心烦口干,要注意滋阴降火。 手感比正常人寒者,一般属于阳虚,常见于甲状腺功能低下、微循环障碍、月经不调等患者。如果主要是手掌寒,一般脾胃消化吸收功能弱,受凉容易腹泻,女士多为白带过多;如果主要是手指寒,往往提示血液循环不太顺畅,容易疲劳乏力、头晕头痛。

  如果你有以上这些症状就要尽早调理或联系我们!

手温比正常人高,尤其是越握越热,表示体内有实热,多是有发炎征兆。如果一开始握手感觉有点热,时间长了反觉得不是很热,一般是虚火,会有失眠、多梦、心烦口干症状,要注意滋阴降火。手感比正常人冷者,一般属于阳虚,这种现象多出现在甲状腺功能低下、微循环障碍和月经不调等患者。

杨氏手诊把手掌划分为五大区域,就是掌中的“五岳”。手掌中心偏上的位置是“中岳”,对应脾胃,如果这个区域的乱纹较多或颜色偏黄,脾胃功能不是过于亢进就是虚弱。食指下方是“东岳”,对应肝胆,如果出现“井”字纹,最好到医院查查肝胆。中指下方是“南岳”,它与“中岳”的交汇位置如果偏红或有红白交织,要注意血压、血脂,着重预防心脑血管病。手掌的下方一直到手腕属于“北岳”,对应肾脏与膀胱,如果有一些小圈圈一样的纹理,体检时就要着重检查泌尿系统,女性注意预防尿路感染、白带增多以及卵巢囊肿,男性注意预防前列腺增生、尿道炎、肾虚等问题。小拇指下方是“西岳”,靠手腕的部位对应肺,这里如果有青筋出现,要注意养护肺功能,不宜太劳累。

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手掌寒者,一般脾胃消化吸收功能较弱,受凉容易腹泻,女性有白带过多现象;手指寒者,往往血液循环不太顺畅,容易疲劳乏力、头晕头痛。

手上的“青筋”实际上是静脉血管。“青筋”凸起往往提示体内有血瘀、痰湿、热毒等。杨氏手诊对此也有口诀:“青筋出现莫慌张,仔细查看在何方。拇指根下肺气阻,中指根下心气伤。食指根下肝气滞,掌心若有肠不畅。”大家仔细观察青筋的位置,有助于初步把握养生的重点。

十指连心

人体十二经络的起点或终点都在身体末梢,其中六条走到双手,停在十根指头,打开手心有三条阴经走到大姆指、中指、小姆指。

手掌中心偏上的位置对应脾胃,如果这个区域的乱纹较多或颜色偏黄,脾胃功能不是过于亢进就是虚弱。

食指下方对应肝胆,如果出现“井”字纹,最好到医院查查肝胆。

中指下方位置如果偏红或有红白交织,要注意血压、血脂,要预防心脑血管病。

手掌的下方一直到手腕处对应肾脏与膀胱,如果有一些小圈圈一样的纹理,可能泌尿系统出现问题,女性注意预防尿路感染、白带增多以及卵巢囊肿,男性注意预防前列腺增生、尿道炎、肾虚等问题。

小拇指下方靠近手腕的部位对应肺,这里如果有青筋出现,要注意保养肺功能,不宜太劳累。

手上出现青筋是血瘀

手上出现青筋表示体内有血瘀、痰湿、热毒等。杨氏手诊对此也有口诀:“青筋出现莫慌张,仔细查看在何方。拇指根下肺气阻,中指根下心气伤。食指根下肝气滞,掌心若有肠不畅。”

既然双手与五脏六腑密切连结,就从平常开始捏捏手来保健身体。

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